راهنماي والدين كودك 9 ساله تا 11 ساله تهيه شده است. روانشناسي كودكان 9 تا 12 سال به مسائلي همچون: روانشناسي دختر 9 ساله، روانشناسي كودك هشت ساله، برنامه ريزي براي كودك 9 ساله، ويژگي هاي كودكان 7 تا 12 سال، پرخاشگري در كودكان 9 ساله، رشد كودك نه ساله و غيره مي پردازد.
نقاط عطف رشد كودك 9 ساله تا 11 ساله
استقلال فزاينده فرزند شما از خانواده و علاقه به دوستان ممكن است در حال حاضر آشكار باشد. دوستي هاي سالم براي رشد فرزند شما بسيار مهم است، اما فشار همسالان مي تواند در اين دوران قوي شود.
كودكاني كه نسبت به خود احساس خوبي دارند، مي توانند در برابر فشار منفي همسالان مقاومت كنند و انتخاب هاي بهتري براي خود داشته باشند. اين زمان مهمي است كه كودكان در كنار رشد استقلال خود، احساس مسئوليت كنند. همچنين، تغييرات فيزيكي بلوغ ممكن است تا به حال خود را نشان دهد، به خصوص براي دختران. يكي ديگر از تغييرات بزرگي كه كودكان در اين دوران بايد براي آن آماده شوند، شروع دوره راهنمايي يا دبيرستان است.
رشد كودكان 9 تا 11 ساله
در اينجا اطلاعاتي در مورد چگونگي رشد كودكان در دوران نونهالي وجود دارد:
تغييرات عاطفي و اجتماعي سن 9 تا 11 سال
كودكان در اين گروه سني ممكن است:
- شروع به ايجاد دوستي هاي قوي تر، پيچيده تر و روابط همسالان كنيد. از نظر عاطفي داشتن دوستان، به خصوص همجنس، اهميت بيشتري پيدا مي كند.
- فشار همسالان بيشتري را تجربه كنيد.
- با نزديك شدن به بلوغ، از بدن خود بيشتر آگاه مي شود. تصوير بدن و مشكلات خوردن گاهي از همين سن شروع مي شود.
تفكر و يادگيري در 9 تا 11 سالگي
كودكان در اين گروه سني ممكن است:
- با چالش هاي تحصيلي بيشتري در مدرسه روبرو شويد.
- از خانواده مستقل تر شويد.
- شروع مي كند تا ديدگاه هاي واضحتري نسبت به ديگران داشته باشد.
- دامنه توجه او افزايش مي يابد.
نكات مثبت براي راهنماي والدين كودك 9 تا 11 ساله
موارد زير به عنوان يك والدين مي توانيد براي كمك به فرزندتان در اين مدت انجام دهيد:
- با فرزندتان وقت بگذرانيد. با او در مورد دوستانش، دستاوردهايش و چالش هايي كه با او روبرو خواهد شد صحبت كنيد.
- با مدرسه فرزندتان درگير باشيد. رفتن به رويدادهاي مدرسه؛ با معلمان فرزندتان ملاقات كنيد
- فرزندتان را تشويق كنيد كه به مدرسه و گروه هاي اجتماعي بپيوندد، مانند يك تيم ورزشي، يا داوطلب يك موسسه خيريه شود.
- به كودك خود كمك كنيد تا حس درست و نادرست خود را تقويت كند. با او در مورد كارهاي خطرناكي صحبت كنيد كه دوستان ممكن است او را تحت فشار قرار دهند، مانند سيگار كشيدن يا جرات انجام كارهاي فيزيكي خطرناك.
- به كودك خود كمك كنيد احساس مسئوليت كند. فرزندتان را در كارهاي خانه مانند نظافت و آشپزي مشاركت دهيد. با فرزندتان در مورد پس انداز و خرج عاقلانه پول صحبت كنيد.
- با خانواده دوستان فرزندتان آشنا شويد.
- با فرزندتان در مورد احترام گذاشتن به ديگران صحبت كنيد. او را تشويق كنيد تا به افراد نيازمند كمك كند. با او در مورد اينكه وقتي ديگران مهربان نيستند يا بي احترامي مي كنند چه كاري بايد انجام دهيد صحبت كنيد.
- به فرزندتان كمك كنيد تا اهداف خود را تعيين كند. او را تشويق كنيد تا در مورد مهارت ها و توانايي هايي كه دوست دارد داشته باشد و در مورد چگونگي توسعه آنها فكر كند.
- قوانين واضحي وضع كنيد و به آنها پايبند باشيد. با فرزندتان در مورد آنچه از او (رفتار) انتظار داريد صحبت كنيد، وقتي هيچ بزرگسالي در آن حضور ندارد. اگر دلايلي براي قوانين ارائه كنيد، به او كمك مي كند كه بداند در بيشتر موقعيت ها چه كاري انجام دهد.
- به جاي تنبيه، از نظم و انضباط براي راهنمايي و محافظت از فرزندتان استفاده كنيد تا او نسبت به خودش احساس بدي داشته باشد.
- هنگام استفاده از تمجيد، به فرزندتان كمك كنيد به دستاوردهاي خود فكر كند. گفتن «تو بايد به خودت افتخار كني» به جاي «من به تو افتخار مي‌كنم» مي‌تواند فرزندتان را تشويق كند تا زماني كه كسي براي تحسين او نيست، انتخاب‌هاي خوبي انجام دهد.
- با كودك خود در مورد تغييرات طبيعي، جسمي و عاطفي بلوغ صحبت كنيد.
- فرزندتان را به خواندن هر روز تشويق كنيد. در مورد تكاليفش با او صحبت كنيد.
- با فرزندتان مهربان و صادق باشيد و كارها را با هم به عنوان خانواده انجام دهيد.
اصل اول راهنماي والدين كودك 9 تا 11 ساله : ايمني
استقلال بيشتر و نظارت كمتر بزرگسالان مي تواند كودكان را در معرض خطر صدمات ناشي از سقوط و ساير حوادث قرار دهد. در اينجا چند نكته براي كمك به محافظت از كودك شما وجود دارد:
- از كودك خود در ماشين محافظت كنيد. توصيه مي كند كه كودك خود را تا زماني كه به اندازه كافي بزرگ شود كه به درستي در كمربند ايمني قرار گيرد، روي صندلي نگهدارنده نگه داريد. به ياد داشته باشيد: كودك شما هنوز بايد تا 12 سالگي روي صندلي عقب سوار شود زيرا در آنجا امن تر است. تصادفات وسايل نقليه موتوري شايع ترين علت مرگ و مير ناشي از صدمات غيرعمد در بين كودكان اين سن است.
- بدانيد فرزندتان كجاست و آيا يك بزرگسال مسئول در آن حضور دارد يا خير. با فرزندتان برنامه‌ريزي كنيد كه چه زماني با شما تماس مي‌گيرد، كجا مي‌توانيد او را پيدا كنيد و انتظار داريد چه ساعتي به خانه برود.
- مطمئن شويد كه كودك شما هنگام دوچرخه سواري يا اسكيت بورد يا استفاده از اسكيت هاي درون خطي از كلاه ايمني استفاده مي كند. سوار بر موتور سيكلت، ماشين برفي يا وسيله نقليه تمام زميني؛ يا انجام ورزش هاي تماسي
- بسياري از بچه ها قبل از اينكه والدينشان از سر كار به خانه بروند از مدرسه به خانه برمي گردند. داشتن قوانين و برنامه هاي روشن براي فرزندتان زماني كه در خانه تنهاست بسيار مهم است.
اصل دوم راهنماي والدين: توجه به سلامت بدن فرزند
- ميوه و سبزيجات فراوان تهيه كنيد؛ غذاهاي سرشار از چربي جامد، قندهاي اضافه شده يا نمك را محدود كنيد و غذاهاي سالم تري را براي وعده هاي غذايي خانواده آماده كنيد.
- تلويزيون را از اتاق خواب فرزندتان دور نگه داريد. محدوديت‌هايي را براي زمان تماشاي صفحه تنظيم كنيد و يك برنامه استفاده از رسانه براي خانواده خود ايجاد كنيد.نماد خارجي
- فرزندتان را تشويق كنيد تا يك ساعت در روز در فعاليت هاي بدني شركت كند كه مناسب سن و لذت است و تنوع را ارائه مي دهد! فقط مطمئن شويد كه كودك شما سه نوع فعاليت انجام مي دهد: فعاليت هوازي مانند دويدن، تقويت عضلات مانند كوهنوردي، و تقويت استخوان ها – مانند طناب زدن – حداقل سه روز در هفته.
- مطمئن شويد كه كودك شما مقدار توصيه شده را در هر شب مي خوابد : براي كودكان سن مدرسه 6 تا 12 سال، 9 تا 12 ساعت در هر 24 ساعت (شامل چرت زدن)
