پايان دادن به رابطه عاشقانه غير ممكن نيست.
زماني كه دو نفر تصميم مي گيرند تا رابطه عاشقانه خود را پايان دهند ممكن است دلايل مختلفي داشته باشد و به مرور زمان متوجه مي شوند كه از نظر علايق، ايده ها، احساسات و ارزش هاي تفاوت هايي با يكديگر دارند.
در واقع همه چيز آن طور كه در روز هاي اول آشنايي بوده است پيش نرود و تفاوت هايي ميان شما و شريك عاطفي تان به وجود آيد و اين اختلاف ها آنقدر زياد باشد كه جدايي را به با هم بودن ترجيح دهند، اما در هر صورت از هم پاشيدن رابطه عاشقانه مي تواند بسيار دردناك باشد.
اگر افراد در اين شرايط تصميمات درستي نگيرند و اصولي عمل نكنند، احتمال دارد به احساسات و سلامت رواني فرد آسيب هاي جدي وارد شود و به همين دليل اگر قصد جدا شدن از يكديگر را داريد بهتر است به مطالعه اين مقاله بپردازيد ما در ادامه به توضيحات جامع تري در اين باره مي پردازيم كه مطالعه آن مي تواند براي شما سودمند باشد.
مشاوره به صورت رايگان در انتهاي مطلب در زمينه هاي زير:
- خداحافظي جملات پايان رابطه
- جملات پايان رابطه عاشقانه
- پايان رابطه اشتباه
- نشانه هاي پايان رابطه
- فرق قطع رابطه با پايان رابطه
چرا تمام كردن رابطه عاشقانه تا اين حد دشوار است؟
تمام كردن رابطه عاشقانه تصميم بسيار سختي در زندگي مي باشد، زيرا هنگامي تصميم گيري در مورد اين موضوع به طور طبيعي با افكار و احساسات خود درگير خواهيد شد و مي ترسيد بعد ها از گرفتن اين تصميم پشيمان شويد و فكر مي كنيد كه اگر صبر كنيد احتمال دارد اوضاع و شرايط زندگي شما بهتر شود يا خير.
گرفتن تصميم درست در ميان افكار و احساسات متفاوت بسيار سخت است و نيازمند زمان كافي براي فكر كرد دارد، زماني كه نتوانيد به تنهايي براي آينده و زندگي خود تصميم بگيريد مي توانيد از مشاور روانشناس كمك بگيريد تا در اين زمينه شما را راهنمايي كند.
تصميم به پايان دادن رابطه عاشقانه اگر چه سخت است اما دشواري پايان دادن به رابطه تنها به تصميم گيري در مورد آن محدود نمي شود، حتي اگر شما از تصميم جدايي خود مطمئن باشيد و بدانيد كه حتما بايد به رابطه خود پايان دهيد اما بعدا ممكن است با مشكلات و ناراحتي هايي رو به رو شويد.
زماني كه رابطه از طرف شما پايان يابد احتمال دارد شخص مقابل دچار نااميدي، شكست، خشم و غم شود و به احساسات او صدمه هاي زيادي وارد شود در اين شرايط شما بايد با فرد مقابل به گفت و گو بپردازيد و به عواطف و احساسات او احترام بگذاريد، اگرچه انجام اين كارها در موقعيت واقعي زندگي هميشه آسان نمي باشد و مي تواند فشارهاي زيادي را به افراد وارد كند.
همچنين با خواندن مقاله هاي مرتبط در اين باره و مطالعه بيشتر مي توانيد تصميم هاي بهتري بگيريد و داشتن اطلاعات در گرفتن تصميم به شما كمك مي كند.
بايد ها و نبايد ها در پايان دادن به رابطه عاشقانه
به هم خوردن و پايان دادن به رابطه عاشقانه سختي ها و دشواري هاي مخصوص به خود را دارد و نمي توان هيچ نسخه اي براي همه تجويز كرد، با اين حال برخي از اصول و قواعد كلي وجود دارد كه هنگامي كه بحث براي پايان دادن رابطه عاطفي به وجود مي آيد مي تواند به شما كمك كند در ادامه اين مقاله تحت عنوان بايد ها و نبايد ها به اين اصول اشاره مي كنيم.
-
بايد ها در پايان دادن به رابطه عاشقانه
- به حرف هايي كه مي خواهيد به طرف مقابل تان بگوييد و دلايل آن فكر كنيد و سعي كنيد احساسات و دلايل خود را بيشتر بشناسيد و براي آن ها وقت بگذاريد، علاوه بر اين به عكس العمل طرف مقابل تان فكر كنيد و آمادگي لازم را براي رو به رو شدن با او را داشته باشيد، در صورتي كه شما از قبل به واكنش ها و حساسيت هاي طرف مقابل تان فكر كرده باشيد زماني كه با او رو به رو شويد برخورد معقولانه تري خواهيد داشت و در آن لحظه بهتر عمل مي كنيد.
- به شريك عاطفي خود نشان دهيد اگر چه تصميم به پايان دادن رابطه عاطفي داريد اما باز هم او براي شما ارزش و احترام خاصي دارد و احساساتش را درك مي كنيد.
- براي اين كه گفت و گو مفيدي داشته باشيد دائما به نقاط ضعف فرد و مشكلات رابطه تاكيد نكنيد، در ابتداي گفت و گو سعي كنيد ويژگي هاي مثبتي كه باعث شد رابطه شما ايجاد شود را بيان كنيد و بعد از آن به طور صادقانه دلايل بر هم زدن رابطه را بيان كنيد، زماني كه مي خواهيد صادقانه دلايل خود را بيان كنيد به نحوه بيان و حرف زدن خود توجه داشته باشيد.
- اگر در زمان بحث و گفت و گو نمي توانيد به درستي هيجانات خود را كنترل كنيد و يا در موردي تصميمي كه گرفته ايد دچار شك و ترديد شده ايد بهتر است از متخصص روانشناس كمك بگيرد، روانشناس به شما كمك مي كند تا به گونه اي رفتار كنيد كه شما و شريك عاطفي تان با آسيب هاي كمتري رو به رو شود.
۲٫ نبايد ها در پايان دادن به رابطه عاشقانه
- در مكالمه و گفت و گو سعي كنيد در مورد تمام شدن رابطه حرف بزنيد زيرا اگر اين موضوع را كش دهيد و فرايند تمام شدن رابطه بيشتر طول بكشد آسيب بيشتري به افراد وارد خواهد شد.
- بدون فكر قبلي در مورد تمام شدن رابطه با يكديگر بحث نكنيد، زيرا در اين هنگام احتمال دارد حرفي بگوييد كه بعدا از گفتن آن پشيمان شويد.
- نسبت به يكديگر رفتار هاي ناپسند انجام ندهيد و به يكديگر بي احترامي نكنيد، سعي كنيد كه بعد از تمام شدن رابطه فرد به خوبي از شما ياد كند، اين امر باعث مي شود تا در پشت سر گذاشتن اين مسئله بهتر عمل كنيد.
