رنگ ها در اشتهاي كودكان تاثير دارد و در دنيا اين موضوع از نظر علمي به اثبات رسيده است.
كودكان در سن رشد قرار دارند و بايد غذاي كافي و مناسب بخورند تا بتوانند به خوبي رشد كنند و قوي بشوند. بدغذا بودن و كم اشتهايي در رشد آن ها اختلال به وجود مي آورد و برايشان ضرر دارد و در سلامت بدن تاثيرات منفي مي گذارد.
بايد بدغذايي و كم اشتهايي كودك درمان كنيد تا كودك به خوبي رشد كند و بهتر است راه هاي مختلفي را امتحان كنيد مثلا غذاهاي رنگي بپزيد يا به صورت بازي، به كودك غذا بدهيد.
براي كم اشتهايي همان ابتدا از مكمل هاي غذايي و دارو استفاده نكنيد. و راه هاي طبيعي را ابتدا امتحان كنيد.
كودكان عاشق رنگ هاي مختلف و طراح هاي جذاب و دوست داشتني هستند با تنوع دادن به غذا با استفاده از مواد طبيعي رنگي و جذاب كودك شايد بهتر از قبل غذا بخورد.
تاثير رنگ ها بر اشتها مهم است در اين مقاله نقش زنگ ها بررسي خواهد شد.
تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان
اشتهاي افراد متفاوت است و رنگ ها يكي از عواملي است كه بر روي اشتهاي افراد و كودكان تاثير مي گذارد.
بسياري از كودكان بدغدا و كم اشتها هستند شما مي توانيد با شناخت رنگ ها و آشنايي با ويزگي هاي آن ها از غذاها و خوراكي هايي استفاده كنيد كه كودكان ميل به غذا پيدا كنند و پر اشتها شوند.
با استفاده از رنگ ها متنوع مي توانيد تزيين جذابي بر روي غذاي كودك انجام دهيد.
رنگ آّبي
محققان تحقيقات بسياري بر روي رنگ ها انجام داده اند و در مورد رنگ آبي به اين نتيجه رسيده اند كه باعث كم اشتهايي مي شود.
رنگ آبي بسيار آرامش بخش است و ناخودآگاه باعث مي شود شما آهسته و آرام غذا بخوريد و ميل كمتري به غذا داشته باشند.
در طبيعت غذاهايي كه رنگ آبي داشته باشد به ندرت پيدا مي شود به همين دليل افراد رغبتي به غذاي آِبي رنگ ندارند.
اگر خانه هايتان با تم آبي است يا اتاق كودكتان از رنگ آبي استفاده كرده ايد ممكن است يكي از دلايل كم اشتهايي شما و كودكتان باشد.
در انتخاب ظرف غذا دقت كنيد و سعي كنيد ظرف غذا و محيط اطراف كودكتان آبي نباشد.
از رنگ آبي براي درمان بي خوابي و فشارخون بالا و براي كاهش درد استفاده مي كنند و اگر از رنگ آّي زياد استفاده شود باعث سردي و نااميدي مي شود.
تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان، تركيب رنگ سبز و آبي
تركيب رنگ سبزوآّبي به طور ناخودآگاه در ذهن افراد فاسد بودن و خراب بودن غذا را نشان مي دهد.
براي ظرف كودكان و محيط اطرافشان از اين تركيب رنگ استفاده نكنيد چون باعث كم اشتهايي آن ها مي شود.
تركيب رنگ سبز و زرد
از تركيب رنگي سبز و زرد اصلا براي ظرف و محيط اطراف كودك استفاده نكنيد چون باعث كم اشتهايي و بدغذايي كودك مي شود.
تركيب رنگ سبز و زرد اشتها را كامل از بين مي برد و ناخودآگاه افراد را به ياد مواد شيميايي مي اندازد به همين دليل بدترين تركيب رنگي براي كودك مي باشد.
تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان، رنگ سفيد
افراد با نگاه كردن به رنگ سفيد به تميزي و پاكي فكر مي كنند و افرادي كه رنگ سفيد را دوست دارند بيشتر به دنبال صلح و آرامش هستند.
رنگ سفيد يكي بهترين رنگ ها براي انتخاب ظرف غذا كودك و طراحي محيط اطراف كودك مي باشد زيرا اين رنگ خنثي اشتها را افزايش مي دهد.
رنگ قرمز
رنگ قرمز يك رنگ گرم و جذاب است و ناخودآگاه ذهن انسان به سمت عشق و شور ونشاط و هيجان و صميميت مي برد.
بيشتر افرادي كه جنب و جوش زيادي دارند و فعال هستند از اين رنگ استفاده مي كنند.
رنگ قرمز به شدت تحريك كننده و پر انرژِي است و فشار خون و ضربان قلب را بالا مي برد.
بهتر است ظروف غذاي كودك را از رنگ قرمز استفاده كنيد چون بسيار تحريك كننده است و باعث افزايش اشتها مي شود و اشتها را به خوبي تحريك مي كند.
تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودكان، تركيب رنگ زرد، قرمز و نارنجي
يكي از جذاب ترين تركيب رنگ شناخته شده است و هوشمندانه ترين انتخاب براي افزايش اشتهاي كودكان بدغذا مي باشد.
اگر به رستوران ها و فست فودها گذر كنيد متوجه مي شود كه بيشتر آن ها از تركيب رنگ قرمز، نارنجي و زرد استفاده مي كنند و براي طراحي مكان از ايده رنگ هاي جذاب بهره مي برند.
تركيب رنگ زرد و نارنجي باعث ترشح هورموني به نام سروتونين مي شود و با نگاه كردن به اين رنگ ها فرد احساس گرسنگي مي كند و دوست دارد غذا سفارش دهد.
تركيب اين رنگ باعث مي شود اشتهاي شما چند برابر شود پس اگر كودكتان بدغذا يا كم اشتها است حتما ظرف غذا و محيط اطرافش را رنگ زرد و نارنجي و قرمزاستفاده كنيد كه ميل به غذا پيدا كند.
طراحي مناسب با رنگ ها براي افزايش اشتهاي كودكان
تاثير رنگ ها بر اشتهاي كودك در اين مقاله به خوبي ذكر شد و والدين وقتي با روانشناسي رنگ ها آشنا شدند به خوبي مي توانند اشتهاي كودكشان را افزايش دهند.
غذاهاي مختلفي براي كودكتان انتخاب كنيد و آن ها را با طرح هاي جذاب و كودكانه تزيين كنيد تا ميل كودكتان به غذا افزايش يابد.
براي طراحي مي توانيد از كودكتان كمك بگيريد و از خلاقيت او استفاده كنيد تا ظرف غذا را تزيين كند.
براي غذا دادن به كودك مي توانيد با او بازي كنيد و به او بگوييد كه طرف غذا را به عنوان يك بوم نقاشي در نظر بگيريد و به سليقه خود با خوراكي ها ظرف را تزيين كند و غذاها را بچيند.
اگر كودكتان با اين روش ها اشتهايش زياد نشد حتما دليل بي اشتهايي را پيدا كنيد و براي بي اشتهايي كودكتان را درمان كنيد.
