عوارض نوروفيدبك در كودكان، نوروفيدبك مغز را تقويت مي كند و به مغز مي آموزد كه چگونه خود را تنظيم كند تا فرد بتواند تمركز كند، آرام باشد و ياد بگيرد. بدون تنظيم سيستم عصبي، فرد نمي تواند توجه كند، بياموزد يا اقدامي موثر و بهينه انجام دهد.
نوروفيدبك به طور ايمن و موثر تغييرات پايداري را در طول زمان در مغز ايجاد مي‌كند، زيرا فعاليت امواج مغزي را بررسي مي كند تا به حالت پاراسمپاتيك آرام و متمركز برود، و اين چيزي است كه ما براي فرزندانمان مي‌خواهيم.
هر پدر و مادري دوست دارد فرزندش مغز و بدني سالم داشته باشد تا بتواند دائماً احساس خوبي داشته و به خودش اطمينان داشته باشد. بچه ها وقتي اعتماد به نفس ندارند، نمي توانند در زندگي به موفقيت برسند، چه از نظر تحصيلي و چه از نظر اجتماعي.
نوروفيدبك چيست و چگونه كمك مي كند؟
نوروفيدبك حدود سي سال است كه مورد استفاده قرار مي گيرد، اما در سال هاي اخير بيش از قبل شناخته شده است. اين روش بر اساس اصول بنيادي بايوفيدبك يا بازخورد زيستي مي باشد و هدف اصلي ان ثبات كاركرد مغز است.
تا همين اواخر اگر به دنبال سلامت روان خود بوديد تنها دو گزينه وجود داشت، روان درماني و دارو و دارودرماني، اما امروزه گزينه سومي به نام درمان نوروفيدبك وجود دارد.
هنگامي كه با يك درمانگر ملاقات مي كنيد كه از نوروفيدبك استفاده مي كند، خواهيد ديد كه الكترودهايي روي سر شما ميگذارد كه بدون ضرر هستند.
سنسورها فعاليت الكتريكي مغز شما را ثبت مي كنند. اين فعاليت الكتريكي تقويت شده و روي كامپيوتر به صورت باندهاي فركانسي مجزا ديده مي شود. فركانس هايي كه اندازه گيري مي شوند عبارتند از دلتا، تتا، الفا و بتا. مغز از اين بازخوردها استفاده مي كند تا تا الگوهاي التريكي مشكل دار را تغيير دهد.
نوروفيدبكيك روش ايمن، طبيعي و بسيار موثر براي تنظيم سيستم عصبي و تأثير مستقيم بر عملكرد امواج مغزي ما است. همه ما امواج مغزي يكساني داريم، اما بسته به اينكه از آن ها براي چه كاري استفاده مي كنيم تغيير مي كنند. به عنوان مثال، زماني كه مي خوابيم، اغلب در حالت دلتا هستيم. اگر آرام باشيم، ممكن است در حالت آلفا قرار بگيريم.
امواج بتا امواج مهمي هستند زيرا با تمركز گره خورده اند. امواج مغزي ما مي‌تواند در نواحي خاص كم‌رنگ شود يا در نواحي ديگري بيش از حد شوند و اين زماني است كه اختلال ظاهر مي‌شوند. مشكلات تمركز، تحريك يا بدخلقي، مسائل يادگيري، مسائل رفتاري و غيره همه به اين دليل مي باشند. بيشتر رفتارها ناشي از اختلال در تنظيم سيستم عصبي است و خبر خوب اين است كه مي‌توانيم با تنظيم امواج مغزي با نوروفيدبك، امواجي مغزي و رفتار را تنظيم كنيم.
فوايد نوروفيدبك چيست
فوايد نوروفيدبك بسيار زياد است كه در ادامه به برخي از آن ها اشاره شده است:
- در بسياري از موارد نوروفيدبك به اندازه دارو موثر است و براي كساني كه مايلند از درمان روان‌دارويي خودداري كنند انتخاب بسيار مناسبي مي باشد.
- نتايج مطالعات نشان داده اند كه روي طيف وسيعي از اختلالات تاثير مي گذارد: سر درد، افسردگي، ناتواني هاي يادگيري، اختلال بيش فعالي و نقص توجه، اضطراب و حملات پانيك، اختلالات وسواس جبري، اختلالات خواب، اعتياد، اختلال استرس پس از سانحه، آسيب مغزي، سكته، كما، سندروم خستگي مزمن، فيبروميالژي و صرع.
- هم چنين اختلالات ديگري نيز از نوروفيدبك تاثير مي گيرند مثل رعشه و لرزش بدن، افراد پرخاشگر، كاهش خشم، مشكلات حافظه و مشكلات گفتار.
- نوروفيدبك هم چنين براي افزايش عملكرد موسيقيايي نيز مورد استفاده مي شود. ناسا چندين سال است كه از نوروفيدبك به منظور افزايش تمركز خلبانان خود استفاده مي كند.
- نوروفيدبك تمركز و توجه را تقويت مي كند و به كودكان مي آموزد كه چگونه بدن خود را آرام و ذهن خود را پاك كنند.
- نوروفيدبك به كودكان مي آموزد كه چگونه احساسات خود را تنظيم كنند.
- آموزش خود تنظيمي
- دفعات و شدت اپيزودهاي افسردگي، اضطراب، حملات پانيك و موارد ديگر را كاهش دهد.
- بهبود عملكرد شناختي
- نمرات IQ بهبود مي يابند
- اثرات طولاني مدت
- اضطراب، عصبانيت، افسردگي. اين فقط بزرگسالان نيستند كه با اين احساسات دست و پنجه نرم مي كنند. يك واقعيت تلخ اين است كه هم اضطراب و هم افسردگي در جوانان در حال افزايش است. اگر كودك شما درگير اين احساسات است نوروفيدبك مي تواند كمك كند.
نوروفيدبك مي تواند به موارد زير كمك كند و در عين حال عوارض نوروفيدبك در كودكان بسيار كمي را به دنبال داشته باشد:
- تكانشگري. مطالعات نشان داده است كه تكانشگري و ميل به مصرف موراد ارتباط قوي دارند. نوروفيدبك يك درمان موثر براي كاهش رفتار تكانشي و دوري از مواد مخدر مي باشد.
- بيش فعالي، نوروفيدبك سريع ترين درمان بيش فعالي مي باشد.
- اختلال نافرماني
- اوتيسم. نوروفيدبك براي اختلال طيف اوتيسم بسيار مفيد مي باشد، اين درمان الگوهاي امواج مغزي بيمار را براي دستيابي به تعادل بهينه امواج مغزي تقويت مي‌كند.
- افسردگي. درمان نوروفيدبك يك درمان موثر براي انواع اختلالات و شرايط از جمله افسردگي باليني است.
- اضطراب
- اختلالات تشنجي يا صرع. با (EEG) يا نوروفيدبك مي‌توان مغز را آموزش داد تا به جاي ريتم‌هايي كه منجر به ايجاد و انتشار تشنج مي‌شوند بر ريتم‌هايي تأكيد شود كه احتمال وقوع تشنج را كاهش مي‌دهند.
- آسيب هاي تروماتيك مغزي
- اختلالات رشد عصبي
- دلبستگي
- تروما و PTSD. هدف نوروفيدبك التيام آسيب هاي دوران كودكي يا تغيير وقايع نيست. در عوض، نوروفيدبك روي تأثيراتي كه اين ضربه روي مغز شما مي گذارد تمركز مي كند. هدف درمان دستيابي به يك حالت بهينه است كه در آن هر دو سيستم سمپاتيك و پاراسمپاتيك در تعادل كار مي كنند.
- ميگرن، سردرد و مشكلات گوارشي
- مشكلات خواب. نوروفيدبك تأثير مثبتي بر خواب دارد، زيرا بر روي نواحي از مغز كه خواب را تنظيم مي كند، اثر مي گذارد. با نوروفيدبك، اكثر مردم مي توانند مغز خود را آموزش دهند تا الگو سالمي براي خواب داشته باشند.
- خودكشي.
آيا نوروفيدبك درمان قطعي بيش فعال است
نوروفيدبك يك درمان اميدواركننده براي بيش فعالي است. تحقيقات اخير ثابت كرده اند كه ۳۰ جلسه درمان نوروفيدبك مي تواند به اندازه دارو درماني در كاهش علائم ADHD موثر باشد. پس از درمان نوروفيدبك فرد ديگر به داروهاي ADHD نياز نداشته و مي تواند دارو درماني را براي هميشه كنار بگذارد.
ميزان موفقيت نوروفيدبك چقدر است؟
ميزان موفقيت نوروفيدبك در كودكان كه توسط پزشكان و در تحقيقات علمي منتشر شده است براي نوروفيدبك ۸۰-۷۵ درصد است كه بسيار درخشان مي باشد.
نوروفيدبك بايد حداقل دو بار در هفته رخ دهد. اكثر افراد فرآيند نوروفيدبك را آرامش بخش مي دانند اما هر بيمار متفاوت است. اكثر بيماران فوايد و نتيجه نوروفيدبك را در ۳-۴ هفته يا ۶-۸ جلسه احساس مي كنند.
آيا درمان نوروفيدبك دائمي است؟
نتايج حاصل از درمان نوروفيدبك به تحريك خارجي يا داروها وابسته نيست، بنابراين عوارض نوروفيدبك در كودكان بسيار نادر، كوتاه مدت و خفيف هستند.
از آنجايي كه نتايج حاصل از آموزش نوروفيدبك توسط خود فرد توليد مي‌شود، بيماران توانايي «تغيير» رويكرد ناقص به يك الگوي عملكرد سالم‌تر را حتي پس از پايان درمان نيز ايجاد مي‌كنند.
نوروفيدبك مانند يادگيري تعادل در دوچرخه با استفاده از چرخ هاي تمريني است، مي تواند به شما نشان دهد كه عملكرد صحيح مغز چگونه به نظر مي رسد و به مغز شما اجازه مي دهد الگوهاي امواج مغزي سالم تر و كاربردي تر را توليد كند.
بنابراين به طور كلي مي توان نتيجه گرفت كه درمان نوروفيدبك مي‌تواند يك گزينه درماني طولاني‌مدت، ايمن، مؤثر و بدون عوارض نوروفيدبك در كودكان باشد، نبود عوارض نوروفيدبك در كودكان آن را به روشي بسيار بهتر از دارو درماني تبديل مي كند.
نوروفيدبك چگونه باعث درمان نقص توجه و بيش فعالي مي شود؟
اختلال نقص توجه و بيش فعالي بيشترين مشكلي است كه افراد را به سمت درمان با نوروفيدبك مي برد.
مطالعات نشان داده اند كه نوروفيدبك مي تواند تا ۸۰ درصد علائم اين اختلال را بهبود بخشد، و هوشبهر را ۶ تا ۱۵ نمره بالاتر مي برد اين آمار بسيار درخشان مي باشد و مهم ترين نكته اين است كه درمان بدون عوارض نوروفيدبك در كودكان انجام مي دهد.
متداول ترين شاخص براي اختلال بيش فعالي نسبت باندهاي فركانسي تتا به بتا در نواحي مركزي سر مي باشد. اگر اين نسبت بسيار بالا باشد، مي توان با استفاده از نوروفيدبك اين نسبت را كوچكتر كرد و حيطه توجه را افزايش داد و تكانشگري را كم كرد.
گاهي اوقات باند فركانسي آلفا نيز در نواحي جلوي سر بزرگتر است و با كاهش آن مي توان توجه متمركز و باقي ماندن روي تكليف را افزايش داد.
درمان قطعي استرس كودكان ني ني سايت
اضطراب يك اختلال رواني رايج است كه در بين كودكان كشف شده است. دارو فقط تا حدي موثر است و مي تواند عوارض جانبي قابل توجهي داشته باشد بنابراين در اين شرايط نوروفيدبك اهميت زيادي دارد.
به صورت كلي درمان با نوروفيدبك براي اضطراب بسيار مفيد مي باشد، و به روش هاي مختلفي انجام مي شود.
در اين حالت بتاي بالايي در نواحي پشت سر ديده مي شود و هدف درمان كاهش بتا در اين نواحي است. هم چنين بتاي بالا (نزديك به گاما) در كاهش علائم اضطراب موثر است.
طول زمان درمان در طول جلسات افزايش مي يابد. زمان نوروفيدبك اولين جلسه معمولا ۲۰ دقيقه است. جلسه دوم معمولاً ۲۵-۳۰ دقيقه است. براي چند جلسه بعدي زمان درمان ۳۰ دقيقه برگزار مي شود. هنگامي كه مشخص شد كه پيشرفت در راه است، زمان واقعي نوروفيدبك به ۴۰-۵۰ دقيقه در هر جلسه افزايش مي يابد. اما به طور كلي اين جلسات به ويژگي هاي فرد بستگي دارد.
منبع : عوارض نوروفيدبك در كودكان|سلامت رواني كودك را بهبود بخشيد
