سه شنبه ۱۷ تیر ۰۴

ستاره ایرانی

خانواده,سرگرمي,ازدواج

چگونه زنان در روابط زناشويي ماهر شوند؟| بهبود رابطه زناشويي

۱۶ بازديد

در اين مقاله سعي داريم نقاط قوت زنان در رابطه زناشويي را بازگو كنيم و همچنين اشتباهات آن ها را نيز بررسي كنيم، بنابراين براي بهبود رابطه زناشويي خود اين مقاله را از دست ندهيد.

همان طور كه مي دانيد، رابطه جنسي يكي از مهم ترين اركان اصلي زندگي زوجين به حساب مي آيد. اگر هر دو زوجين از آن رضايت داشته باشند تبعات مثبتي در زندگي عاطفي و جنسي آنان رخ خواهد داد.

مهم ترين نكته در اين باره اين است كه زوجين موظف هستند در كمال احترام نسبت به سلايق هم رفتار كنند تا به تفاهم برسند.

زنان موفق در رابطه زناشويي

در يك رابطه جنسي لذت بخش، براي هيچ كدام از طرفين هيچ اجباري براي رابطه جنسي وجود ندارد. متاسفانه اكثر اوقات مردان پيش قدم مي شوند و زنان با بي ميلي و  به اجبار مجبور به همكاري مي شوند. شايد شما نيز تصور كنيد همه اين زنان سرد مزاج هستند در صورتي كه اين طور نيست! تحريك نشدن به طور كامل و اجبار براي دخول سريع، مي تواند يكي از دلايل امتناع بانوان نسبت به رابطه جنسي باشد. 

در قسمت بعدي به خصوصيات مرداني كه براي همسر خود شريك جنسي خوبي هستند اشاره خواهيم كرد:

1) اين مردان با حوصله و آرامش عشق بازي مي كنند. به همسرشان فرصت مي دهند تا با حوصله و پله پله تحريك شوند و براي يك رابطه جنسي لذت بخش آماده شوند.

2) اين دسته مردان در بستر هم با همسر خود صحبت مي كنند. اگر شما نيز از انجام اين كار اجتناب مي كنيد، بهتر است بدانيد صحبت هاي عاشقانه قبل از تحريك، هنگام تحريك و پس از ارگاسم به زن حس امنيت و آرامش القا مي كند.

3) مردان موفق در بوسيدن همسر خود مهارت دارند. آن ها با هر بوسه ي پر احساس خود قادرند پيام هاي عاشقانه به همسر خود منتقل كنند.

4) مردان ماهر قادرند با چشمان خود حس عشق را به همسر القا كنند همان طور كه مي دانيد، ارتباط چشمي گاهي از ارتباط كلامي موثرتر است.

5) مردان موفق با موهاي همسر خود بازي مي كنند. گيسوان بانوان، يكي از نقاط حساس و تحريك پذير براي آنان است.

6) مردان موفق حين رابطه جنسي از لمس كردن غافل نمي شوند. لمس كردن آتش شهوت زنان را شعله و تر مي كند.

7) مردان موفق همسر خود را ماساژ مي دهند و خود نيز از اين كار لذت مي برند. دستان شما قادر است انرژي حاصل از عشق و شهوت را به بدن همسر شما منتقل كند.

چگونه زنان در روابط زناشويي ماهر شوند؟ بهبود رابطه زناشويي

8) مردان موفق فقط در اتاق خواب مهربان و رمانتيك نيستند. هديه يك شاخه گل يا يك ابراز علاقه ساده مي تواند به يك زن حس ارزشمندي و محبوبيت را القا كند.

9) مردان موفق هميشه نسبت به بهداشت و آمادگي جسمي خود اهميت قائل هستند. چنين مرداني قبل از نزديكي، اندام خود را كاملا آماده مي كنند.

10) مردان موفق كاملا به همسر خود وفادار هستند اگر همسر شما حس كند تنها شريك عاطفي شماست بيش از پيش نسبت به شما اشتياق پيدا مي كند.

ارگاسم دروغين يا تظاهر به ارگاسم

ممكن است هر زني  در طول زندگي مشترك خود حداقل يك بار به ارگاسم دروغين تظاهر كرده باشد.

ارضا نشدن يك زن يك مشكل به حساب مي آيد اما با دروغ و پنهان كاري اين مشكل را صدها برابر بزرگ تر مي كنيد. مراجعه به سكس تراپيست مي تواند شما را از اين مشكل خلاص كند.

مشكل ارگاسم نشدن ربطي به سن و مدت ازدواج شما ندارد. در هر صورت شما با تظاهر به ارگاسم، به همسر خود خيانت مي كنيد. هر چه بيشتر تمركز خود را بر ارگاسم دروغين بگذاريد احتمال ارگاسم نيز كمتر مي شود. بهتر است درباره نقاط تحريك پذير اندام خود و يا پوزيشن هاي مورد علاقه خود با همسرتان صحبت كنيد.

ممكن است با همين گفت و گوي ساده مشكل شما حل شود و ديگر احتياجي به ارگاسم دروغين نداشته باشيد.

پر حرفي كردن از دلايل ارگاسم دروغين

پيش تر گفتيم هنگام رابطه جنسي بهتر است با همسر خود حرف هاي عاشقانه بزنيد اما بايد توجه داشته باشيد پر حرفي كردن براي ارگاسم مانعي بزرگ است. بهتر است براي راهنمايي هاي جنسي به شريك خود وقت بگذاريد و با شيطنت او را همراهي كنيد. با اين كار، به بهبود رابطه زناشويي خود كمك كرده ايد.

حين رابطه سعي كنيد تعادل را حفظ كنيد. اگر حس مي كنيد وقتي گرم صحبت هستيد او تمايل دارد صحبت را همين جا نگه دارد ممكن است نشان دهنده اين باشد كه از حرف هاي شما لذتي نمي برد.

براي چند دقيقه هر چيزي را فراموش كنيد.

ممكن است با فكر و خيال هاي بي حد خود فرصت يك رابطه جنسي لذت بخش را از خود محروم كنيد. اگر حين رابطه به ظرف هاي شسته نشده درون سينك فكر مي كنيد و يا در فكر حل مشكلات اداري فردا هستيد، شامل اين تيتر مي شويد. 

آيا خسته هستيد ولي نمي خواهيد به همسر خود نه بگوييد؟

بهتر است در اين مورد با همسر خود صحبت كنيد و او را متقاعد كنيد كه يك رابطه مفصل و با آرامش بهتر از يك رابطه خسته كننده و كوتاه است پس بهتر است رابطه جنسي را به زمان بهتري موكول كنيد.

تمركز و تفكر درباره رابطه جنسي موجب مي شود رابطه بهتري با همسر خود داشته باشيد. گاهي با ايجاد تنوع و تغييرات كوچك مي توانيد آتش عشق خود و همسرتان را شعله ور تر كنيد.

معايب رابطه بي لذت

معمولا زنان تصور مي كنند كه مردان بايد رابطه را مديريت كنند و مانند يك مجري آن را پيش ببرند، اما برعكس مردان دائما در حال سنجيدن بهترين لذت براي همسر خود هستند و تمايل دارند زنان آن را رهبري كنند.

درباره فانتزي ها و پوزيشن هاي مورد علاقه خود خجالتي نباشيد. سعي كنيد درباره علايق و وظايف هم با هم صحبت كنيد و رابطه خود را روز به روز بهتر كنيد.

رازهاي زنان موفق در زندگي زناشويي

بعضي از مردان معتقدند انتخاب يك زن خوب براي زندگي مثل انتخاب كردن با چشم هاي بسته است و نمي توان فهميد ويژگي هاي يك زن خوب چيست؟

يك زن خوب و موفق علاوه بر همسر و مادر خوبي بودن سعي مي كند انسان خوبي نيز باشد. اگر سعي كنيد ويژگي ها و صفات خوبي داشته باشيد در زندگي خانوادگي و اجتماعي خود نيز خوب عمل خواهيد كرد.

و اما به چند راز ناگفته از ديدگاه مشاوران خانواده خواهيم پرداخت:

1) داشتن حس مسئوليت و محبت نسبت به اعضاي خانواده

 يك زن خوب و كافي نسبت به خانواده حس عطوفت و محبت دارد، نسبت به مشكلات خانواده خود بي اهميت نيست و در صدد است. اين مشكلات را حل و فصل كند. يك زن خوب هميشه در كنار همسرش قرار دارد و هنگام بروز اختلافات در صدد رفع آن است و نه بيشتر كردن آن.

وقتي يك زن چنين كارهايي در خانواده انجام دهد، خانواده كمتر دچار كمبود و خلاء مي شود و همچنين امنيت خانواده بيش از پيش تامين مي شود.

2) توجه نسبت به مسائل جزئي

يك زن موفق نسبت به مسائل جزئي و كوچك خانواده نيز اهميت مي دهد. مثلا اگر مرد خانواده از چيزي ناراحت باشد نسبت به آن بي اهميت نخواهد بود. زن در اين مواقع مي كوشد تا ناراحتي و دلخوري را از بين ببرد، حتي اگر مربوط به محيط بيرون از خانه باشد.

3) گذراندن اوقات خوش در كنار همسر

يك زن خوب و موفق با وجود مشغله هاي كاري بسيار زياد زماني را براي بودن در كنار همسر در نظر مي گيرد. متاسفانه اين روزها شاهد بي توجهي زنان زيادي نسبت به همسر و خانواده هستيم كه بهانه اين بي توجهي را مشغله زياد مي دانند. اختصاص دادن زماني براي همسر هر چند كم شعله هاي عشق زندگي شما را شعله ور تر خواهد كرد.

4) تشويق و حمايت از همسر

يك زن خوب و كافي در مواقع حساس مشوق و تكيه گاه همسر خود است. مردان احتياج دارند در روزهاي تلخ و شيرين خود به كسي تكيه كنند و تنها نباشند. شايد تصور كنيد در چنين مواقعي يك مرد آنقدر درگير مسائل خود شده كه وجود همسرش را نمي بيند اما دست كم اين را مي داند كه همسرش وقتي را براي بودن در كنارش در نظر گرفته و اين نشانه عشق و احترام است.

5) حفظ احترام همسر

عشق ورزيدن بدون احترام گذاشتن به شوهر امري بي معني به نظر مي آيد. اگر دوست داريد در زندگي زناشويي خود موفق باشيد احترام را دست كم نگيريد.

6) قرار دادن همسر و خانواده در اولويت

يك زن موفق هميشه مي كوشد تا همسر و خانواده ي خود را اولويت قرار دهد. حتي اگر لازم باشد در اين راه سختي بكشد مي كوشد تا امنيت در خانه اش حكم فرما شود.

7) همسر و رفيق

در نظر يك زن موفق هميشه همسر بهترين و صميمي ترين رفيق است. حتي اگر دوست هاي زيادي داشته باشد همسر او بهترين رفيق اوست. او در اكثر مواقع و هنگام سختي ها با همسرش مشورت مي كند و با هم به دنبال راه حل مي  گردند.

8) حلال مشكلات

يك زن موفق هيچ وقت بار تمام سختي ها را بر دوش همسرش نمي گذارد و خودش هم سعي مي كند با چالش ها مبارزه كند. يك زن موفق نسبت به حل مشكلات متعهد است.

9) اهميت دادن به كار گروهي

زن موفق مي كوشد تا امور را به صورت گروهي حل كند. يك زن كافي در موقعيت هاي سخت همسرش را تنها نمي گذارد و بنابر توانايي هاي خود سعي در حل مشكلات دارد.

10) احترام قائل شدن براي حريم خصوصي همسر

زن و شوهر بايد هر دو نسبت به حريم خصوصي يكديگر احترام بگذارند. زن موفق وقتي همسرش مي خواهد مشكلي را به تنهايي حل كند بايد به او اعتماد كند و به او دلگرمي دهد.

11) رمانتيك و احساسي بودن

يك زن موفق مي داند چطور بايد احساسي و عاشق باشد. او در كنار انجام مسئوليت هاي محول شده گاهي با انجام كارهاي غير منتظره همسرش را سورپرايز مي كند.

12) يكرنگ بودن

يك زن موفق همواره مي كوشد صادقانه عمل كند و به شيوه خود زندگي كند. او كسي را الگوي خود نمي كند( تقليد ظاهري) و در نظر ديگران جذاب به نظر مي رسد.

13) بر قرار كننده روابط سازنده و حسنه:

يك همسر خوب و موفق سعي مي كند به بهترين روش با همسر خود رابطه برقرار كند. يك همسر كافي مي كوشد تا هنگام بروز مشكلات ساكت و منفعل نباشد و در مشكلات سهيم باشد. وي به هيچ وجه اجازه نمي دهد همسرش زير بار مشكلات احساس تنهايي كند.

14) انگيزه و دلگرمي براي همسر

يك زن موفق تلاش مي كند همواره استعداد ها و توانمندي هاي همسرش را بشناسد و براي موفقيت او يك مشوق باشد.

منبع :  چگونه زنان در روابط زناشويي ماهر شوند؟| بهبود رابطه زناشويي