نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده چگونه است؟
نحوه برخورد با فردي كه خودكشي كرده چطور بايد باشد؟ آيا دنيا براي كسي كه خودكشي كرده است به آخر رسيده است؟ خودكشي از جمله اتفاقاتي مي باشد كه ترس و وحشت زيادي را در فرد به وجود مي آورد.
برخورد با فردي كه سابقه خودكشي دارد بايد به گونه اي باشد كه به او آسيبي نرساند بنابراين در ابتدا بايد آرامش خود را حفظ كنيد. البته ترس و وحشتي كه از مرگ نزديكان تجربه مي كنيم با هيچ چيزي قابل مقايسه نيست.
در صورتي كه يكي از اطرافيان مرتكب خودكشي مي شود، احساسات ناخوشايندي به سراغ ما مي آيد و دچار خشم، گناه و غم ناگهاني مي شويم.
البته توجه داشته باشيد كه خشم نقش بسيار مهمي براي جلوگيري از خودكشي مجدد و بازگشت فرد به زندگي عادي داريد در شرايط خودكشي مي توانيد به فرد بسيار كمك كنيد.
در اين مقاله به ارائه راهكارهايي در مورد نحوه برخورد با فردي كه خودكشي مي كند مي پردازيم.
نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده
نحوه برخورد با كسي كه قبلا خودكشي كرده است حساسيت هاي مربوط به خود را دارد، در اين حالت خانواده و اطرافيان از خودكشي مجدد او مي ترسند و نگرانش هستند و نمي دانند براي پيشگيري از اين موضوع بايد چه رفتاري از خودشان نشان دهند.
در ادامه اين مقاله به رفتارهاي مناسب در برخورد با كسي كه سابقه خودكشي دارد اشاره مي كنيم و آن ها را مورد بررسي قرار مي دهيم تا آگاهي شما در اين خصوص افزايش يابد.
-
نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده، سرزنش نكنيد
هميشه افرادي كه داراي مشكلات حاد هستند دست به خودكشي نمي زنند بلكه هر گونه افرادي با هر پيشينه و سابقه شرايط خانوادگي و اجتماعي ممكن است در معرض اين رفتار مخرب قرار گيرند و اقدام به خودكشي كنند، خودكشي علل هاي متفاوتي دارد و بسيار متفاوت و وابسته به شرايط مي باشد.
ممكن است فرد به خاطر افسردگي دست به عمل خودكشي بزند و افراد در حالت افسردگي بدون هيچ دليل خاصي احساس افسردگي، پوچي و نااميدي مي كند.
همه اين ها ممكن است منجر به ايجاد انگيزه براي خود ويرانگري شود و توجه داشته باشيد كه مشاوره افسردگي در اين شرايط بسيار ضروري مي باشد و هر چه زودتر براي درمان بايد اقدام كنيد تا درمان صورت گيرد.
سرزنش اطرافيان در بسياري از موارد باعث وخيم تر شدن اوضاع مي شود، در اثر اين سرزنش ها ممكن است فرد احساس ضعف، ناتواني و شكست كنند و انگيزه او براي خودكشي افزايش يابد در اين شرايط از سرزنش خود بپرهيزيد و سعي كنيد ريشه اين مشكل را شناسايي كنيد و براي حل آن اقداماتي را انجام دهيد.
فردي كه خودكشي مي كند براي اين كه فشار دروني افكار او كمتر شود و شدت اين فشار كاهش يابد بايد از داروهاي ضد افسردگي و دوره هاي روان درماني استفاده كند.
در اين صورت براي حل مشكلش به روانپزشك مراجعه مي كند تا داروهاي مورد نياز را براي او تجويز كند هم چنين مي تواند براي خدمات روان درماني از مشاوره روانشناسي كمك بگيرد.
-
تهديد به خودكشي را هميشه جدي بگيريد
بسياري از خودكشي ها كه منجر به مرگ مي شود به خاطر اين است كه اطرافيان فرد مورد نظر را جدي نمي گيرند و نسبت به او بي توجه هستند، در برخي از اوقات فرد براي اين كه به ديگران نشان دهد جرات اين كار را دارد تصميم به خودكشي مي گيرد و به طور جدي آن را عملي مي كند.
در اين حالت بايد بدانيد كه چطور با كسي كه حرف از خودكشي مي زند برخورد كنيد و هميشه نسبت به تهديد به خودكشي هشيار باشيد و در صورتي كه فرزند يا يكي از اطرافيان در مورد اين مسئله زياد حرف مي زند.
حتما مشكل تان را با روانشناس در ميان بگذاريد و توجه داشته باشيد نحوه برخورد با فردي كه خودكشي كرده است از اهميت بسياري برخوردار است و بايد با احتياط بيشتري با اين مسئله برخورد كنيد.
-
احتمال خودكشي مجدد هست
بسيار مهم است كه شما قبل از اين كه فرد اقدام به خودكشي كند نشانه هاي مربوط به آن را بشناسيد، شناخت اين نشانه ها باعث مي شود تا بتوانيد از خودكشي مجدد پيشگيري كنيد و شناخت نشانه ها نقش بسيار مهمي در مورد پيشگيري از خودكشي دارد.
فردي كه قصد خودكشي دارد ممكن است به طور ناگهاني تغيير خلق مثبتي را از خود نشان دهد او زماني كه تصميم به خودكشي مي گيرد احساس مي كند كه با اقدام به مرگ از رنج زندگي خلاص مي شود و به همين دليل احساس شادي مي كند.
در اين حالت ممكن است فرد به كارهاي عقب افتاده اش رسيدگي كند، قرض هايش را بپردازد، از ديگران طلب بخشش و حلاليت نمايد. توجه به اين رفتارها بسيار مهم است و در حقيقت زنگ خطري هستند براي اين كه بدانيد خودكشي قريب الوقوع است.
از علائم ديگري كه مي توانيد خودكشي را حدس بزنيد و به شما هشدار مي دهند مي توان به موارد زير اشاره نمود البته توجه داشته باشيد كه نحوه برخورد با فرد خودكشي از اهميت بسياري برخوردار است:
- گوشه گيري از اجتماع و ترجيح دادن تنهايي
- ايجاد تغييراتي در فعاليت هاي روزانه
- افزايش استفاده از مشروب و سيگار
- خداحافظي كردن با ديگران به شيوه اي كه انگار هرگز ديگر آن ها را نخواهد ديد.
-
نحوه برخورد با فرد خودكشي كرده، ساير علل خوكشي را بشناسيد
خودكشي تنها مربوط به افسردگي نمي شود برخي از خانواده ها وقتي با خودكشي مكرر فرزندشان رو به رو مي شوند تنها به افسردگي او فكر مي كنند و به دنبال راه هايي مي گردند به فرزندشان روحيه بدهند و او را شاد كنند، در صورتي كه هر اقدامي انجام دهند باز هم رفتارهاي مخربي از جانب فرزندشان خواهند ديد.
توجه داشته باشيد كه افسردگي علت هاي مختلفي دارد و تنها در شرايط افسردگي به وجود نمي آيد، به عنوان مثال برخي از بيماران شخصيتي نظير افرادي كه مبتلا به اختلال شخصيت مرزي هستند به طور مكرر تصميم به خودكشي مي گيرند.
از دلايل خودكشي در اين بيماري اين است كه افرادي كه داراي شخصيت مرزي هستند نسبت به طرد شدن حساسيت بيش تري از خود نشان مي دهند و ثبات هيجاني در آن ها بسيار ضعيف مي باشد.
در اين شرايط بايد به آن ها توجه شود و در صورتي كه مورد توجه قرار نگيرند ممكن است رفتارهاي خودتخريبي از خود نشان دهند و دست به خودزني و خودكشي بزنند.
به همين دليل لازم است براي ارزيابي رفتارهاي خودكشي و آگاهي بيشتر از نحوه برخورد با كسي كه خودكشي كرده است به روانشناس باليني مراجعه كنيد و براي درمان او اقداماتي را انجام دهيد.
